Что делать если болят глаза от монитора?

Вы замечали, что когда ночью включаешь монитор или экран планшета, то от яркости можно ослепнуть, хотя она осталась такой же, какой была днем? Это влияет не только на усталость ваших глаз, но и на циклы сна и бодрствования, поэтому если вы допоздна сидите возле монитора, то потом вам сложно уснуть.

Я установил себе программку, которая регулирует цветопередачу моего ноутбука в соответствии с положением солнца в моём городе. Днём монитор яркий, а ночью удаляется часть синей составляющей света и экран становится мягким и легким. Это реально работает.Программа называется F.lux и скачать её можно на сайте производителя. Устанавливаем свое местоположение и всё.

По ощущениям экран становится более желтым, но зато гораздо более приятным для глаз. Мне нравится.

При необходимости, есть возможность быстро отключить программу на 1 час для какой-то важной работы с графикой.

Сам пользуюсь этим бесплатным софтом и вам предлагаю его испытать.

Удачи!


Помогла информация? Отблагодари автора:


Читайте также:
Запись опубликована автором в рубрике Здоровье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *