10 основных типов массажа используемых в СПА

Только вчера прилетел из Малайзии, где мне довелось насладиться новым типом массажа. Я вообще люблю путешествуя по Азии ходить по различным СПА салонам причем стараюсь каждый раз пробовать новый салон. Этот навело меня на мысль, что возможно стоит поделиться своим 7 летним опытом хождения по различным СПА стран Юго-Восточной Азии.

Типы массажа

Так вот, остановился я значит в гостинице Ренессанс в Куала-Лумпуре, а у них при отеле есть СПА салон Мандара, в котором они предлагают свой специальный массаж представляющий смесь 5 различных техник. Заплатить за удовольствие пришлось конечно больше чем аналогичные услуги обошлись бы мне в Таиланде или на Бали, но оно того стоило!  Вот собственно сам салон в Ренессансе:

Типы массажей Какие типы массажа бывают?

Всем кто уже перепробовал все основные виды массажа рекомендую начать пробовать комбинации. Тем кто еще только начинает своё погружение в мир релаксации и удовольствия я хочу дать краткое описание и пару советов.

Итак, какие типы массажа бывают? Опишу лишь самые популярные и те которые сам пробовал ( то есть для беременных и спортивный мне испытать на себе не удалось и сказать о них ничего не могу).

Сколько всего видов массажа?

  1. Шведский. Он же классический, он же самый популярный в России тип массажа. Использует 5 основных техник и его главные цели улучшить кровообращение и расслабить мышцы. Ехать за границу и идти на классический массаж смысла не вижу, ведь этим вы и на Родине насладиться можете пусть возможно и не в самой экзотической обстановке.
  2. Тайский. Тайский массаж обычно достаточно нежный и приятный хотя некоторые растяжки напоминают урок физкультуры. Тайский массаж развивался на протяжении многих сотен лет и вообщем результат впечатляющий. Если вы возьмете в Бангкоке стандартный тур по храмам, то обязательно увидите на стенах древних зданий таблички с уже еле читающимися подписями и руководствами по массажу. Мой опыт в Тайском массаже наиболее широкий и тут хочу заметить, что очень многое зависит от массажистки и один и тот же массаж может быть сделан в разных салонах совершенно по разному. Я скажу даже больше, что мне ни разу не сделали двух одинаковых массажей.Какой есть массаж?
  3. Лучшие СПА в Тае находятся в пятизвездочных отелях, а те что на улице по большей части просто салоны массажа.
  4. Малайский. Этот тип массажа я впервые попробовал два года назад и однозначно ставлю его в раздел жёстких массажей. Надавливания весьма серьезные, так что если вы ищите расслабляющий массаж, то лучше возьмите Балийский или лучше всего скажите массажистке что хотите мягкий массаж (в разных СПА говорят то Лайт, то Софт, но одно из этих слов понять должны в любом месте).Типы массажа
  5. Аюрведический. Очень широко использует ароматические масла и различные травки в которых я не разбираюсь, но которые пахнут очень приятно. После всех этих дешевых запахов освежителей для воздуха и автомобильных ёлочек, которые нас повсюду окружают, вдохнуть ароматы настоящих пряностей это истинное удовольствие. Лучше всего сходить на такой массаж в Индии или на Шри-Ланке.
  6. Балинезийский. Его еще часто зовут Балийским. Самый расслабляющий массаж из приводимых мною типов. В нём больше всего лёгких прикасаний и поглаживаний. Это лучший выбор если вы хотите глубоко расслабиться.Какие бывают массажи?
  7. Японский. Этот массаж можно попробовать на Филлипинах и Малазии. Он еще называется шиатцу. Идея заключается в том чтобы восстановить проводимость энергетических линий опоясывающих ваше тело и таким образом сделать вас здоровее и бодрее. Отличается этот массаж тем, что в нём используется техника аккупрессуры (по-русски просто техника надавливаний). Аккупрессура это аккупунктура (иглоукадывание) только без иголок. Мне лично не по душе когда в меня иголки в вставляют, а вот надавливать это пожалуйста. При массаже некоторых точек мне почему-то бывает щекотно, но это наверно просто моя особенность 🙂
  8. Китайский. Этот массаж родственен рефлексотерапии, которую не стоит путать с обычным массажем ног. Этот массаж имеет под собой разработанную теоретическую и практическую базу, знание которых позволяет массажистке надавливая в нужных точках лечить соотносящиеся им органы. Это мало расслабляющий тип массажа, но он предположительно самый полезный.Какой массаж самый приятный?
  9. Камнями. Это один из моих самых любимых СПА процедур. Массаж делается нагретыми камнями и своей нестандартностью помогает лучше расслабиться (по крайней мере мне). Для процедур используют камни богатые железом, так как они дольше хранят тепло (на случай если вы захотите поэкспериментировать дома). Это пожалуй самый релаксирующий тип массажа, часто предлагаемый вместе с массажем палочками бамбука. Хотя бы раз всем рекомендую попробовать.
  10. Тибетский. Этот тип массажа я еще не успел попробовать, но планирую. Суть в том, что массажист кладет вам руки на энергетические точки и каналы где у вас имеются проблемы и через своё тело передает вам положительную энергией которой вы лечитесь. Тут важно будет найти грамотного специалиста и суметь самому открыться для потока входящей энергии.Сколько типов массажа?

Ну вот собственно и всё!

Удачи и побольше релаксирующих мгновений!

ЕК

 

 


Помогла информация? Отблагодари автора:


Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *